МБОУ "Грушевская ООШ"Среда, 13.11.2024, 04:11

Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Новости школы | Регистрация | Вход
Меню сайта

Категории раздела
Новости школы [199]

Баннер Единого портала государственных и муниципальных услуг (функций)

Статистика

Онлайн всего: 42
Гостей: 42
Пользователей: 0

Главная » 2024 » Июнь » 18 » гто
21:26
гто

ВФСК ГТО

 

7. Порядок организации тестирования скоростно-силовых возможностей

7.3. Метание мяча весом 150 г

Участники II-IV ступеней комплекса выполняют метание мяча весом 150 г. на стадионе или любой ровной площадке в сектор для метания копья или коридор шириной 10 м. Длина сектора (коридора) устанавливается в зависимости от подготовленности участников.

Метание выполняется с места или прямого разбега способом "из-за спины через плечо". На подготовку и выполнение попытки в метании дается 1 мин.

После выполнения попытки судья, при отсутствии нарушения, дает команду - сигнал "Есть!" и поднимает белый флаг или, при нарушении правил, - сигнал "Нет!" и поднимает красный флаг.

Участник выполняет три попытки. Результаты всех удачных попыток измеряются и записываются в протокол тестирования установленной формы. Неудачные попытки измерению не подлежат. В зачет идет лучший результат. Измерение производится от линии метания до места приземления мяча, спортивного снаряда.

Ошибки (попытка не засчитывается):

- заступ за линию метания;

- снаряд не попал в сектор;

- попытка выполнена без команды спортивного судьи;

- просрочил время, выделенное на попытку.

Просмотров: 28 | Добавил: grushevka-soh | Рейтинг: 0.0/0
Форма входа





Конкурс «Лучшая проектная идея»
Народная экспертиза
Поиск

Календарь
«  Июнь 2024  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Архив записей

Ссылки
  • КПМО
  • ЭМОУ
  • Управление образования Волоконовского района
  • Департамент образования Белгородской области
  • Министерство образования РФ


  • МБОУ "Грушевская ООШ" Белгородскапя область, Волоконовский район, с. Грушевка © 2024