МБОУ "Грушевская ООШ"Среда, 13.11.2024, 04:09

Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Новости школы | Регистрация | Вход
Меню сайта

Категории раздела
Новости школы [199]

Баннер Единого портала государственных и муниципальных услуг (функций)

Статистика

Онлайн всего: 34
Гостей: 34
Пользователей: 0

Главная » 2024 » Март » 20 » гто
17:29
гто

«ИГРЫ ГТО 2024»

Фестиваль чемпионов будет проходить в Сочи с 18 по 22 апреля 2024 года

Спортивная программа командных соревнований среди сборных команд
регионов:
 

ПЕРВЫЙ СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ ДЕНЬ
- Первый вид – «Беговая эстафета».
- Второй вид – «Силовая эстафета».

 ВТОРОЙ СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ ДЕНЬ
 Третий вид – «Парная гонка»
1 этап – прыжок через короб высотой 50см.
2 этап – подъем диска для штанги с пола вверх над головой
3 этап – берпи с перепрыгиванием через гриф.
4 этап – становая тяга гири
5 этап – подъем по канату

 Четвёртый вид – «Эстафета челночный бег».

 ТРЕТИЙ СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ ДЕНЬ

 Пятый вид (полуфинал) – «Гонка ГТО, классика»
1. «Прыжок в длину с места толчком двумя ногами»
2. «Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу».
3. «Рывок гири весом 16 кг», «приседание с гирей 8 кг».
4. «Поднимание туловища из положения лежа на спине».
5. «Подтягивание из виса на высокой перекладине» (мужчины) и «жим
гантелями 6 кг вверх с плеч в положении сидя» (женщины).

!!! ФИНАЛЬНЫЕ СОРЕВНОВАНИЯ - «ГОНКА ЧЕМПИОНОВ»
1. 6 км на велотренажере;
2. 100 прыжков на короб 50 см (женщины)/60 см (мужчины);
3. 120 рывков гири 8 кг (женщины)/16 кг (мужчины);
4. 4 км на гребном тренажере;
5. 140 подниманий туловища из положения лёжа на спине;
6. 160 выпадов с диском для штанги 2,5 кг (женщины)/5 кг (мужчины)

 СОРЕВНОВАНИЕ «ИДУ НА РЕКОРД»

Со спортивной программой личных соревнований среди индивидуальных
участников в категории «Любители» и с подробностями командных состязаний вы можете ознакомиться в Положении Фестиваля

Документ мы разместили на нашем сайте в разделе ФЕСТИВАЛИ ГТО   ИГРЫ ГТО   ПОЛОЖЕНИЕ: https://www.gto.ru/files/uploads/documents/65f9740cc4..

Просмотров: 39 | Добавил: grushevka-soh | Рейтинг: 0.0/0
Форма входа





Конкурс «Лучшая проектная идея»
Народная экспертиза
Поиск

Календарь
«  Март 2024  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Архив записей

Ссылки
  • КПМО
  • ЭМОУ
  • Управление образования Волоконовского района
  • Департамент образования Белгородской области
  • Министерство образования РФ


  • МБОУ "Грушевская ООШ" Белгородскапя область, Волоконовский район, с. Грушевка © 2024