МБОУ "Грушевская ООШ"Среда, 13.11.2024, 04:09

Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Новости школы | Регистрация | Вход
Меню сайта

Категории раздела
Новости школы [199]

Баннер Единого портала государственных и муниципальных услуг (функций)

Статистика

Онлайн всего: 34
Гостей: 34
Пользователей: 0

Главная » 2022 » Сентябрь » 20 » гто
10:39
гто

«Игр ГТО – 2022»

23-24 сентября в г. Белгород будут проходить «Игры ГТО».  Команду Волоконовского района будут представлять 5 участников (2 девушки, 3 юноши).

         Игры ГТО – это новый формат спортивного мероприятия, который включает в себя пять этапов специализированной полосы. В неё включены испытания комплекса ГТО. Соревнования лично-командные. «Гонка ГТО» состоит из 5 этапов для каждого участника:

-1 этап - прыжок в длину с места - 5 раз ( мужчины 180 см, женщины 150см);

-2 этап - сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу - мужчины 25 раз, женщины 10 раз;

-3 этап рывок гири -16 кг у мужчин (20 раз) и приседание с гирей 8 кг у женщин (15 раз);

-4 этап поднимание туловища из положения лежа на спине - мужчины 30 раз, женщины 20 раз;

-5 этап - подтягивание из виса на высокой перекладине у мужчин 10 раз, подтягивание из виса лежа на низкой перекладине у женщин 8 раз.

         Все эти виды участникам нужно было преодолеть с наименьшим временем и без остановки, а это достаточно сильная функциональная нагрузка.

         Будем болеть за наших!!!

Просмотров: 104 | Добавил: grushevka-soh | Рейтинг: 0.0/0
Форма входа





Конкурс «Лучшая проектная идея»
Народная экспертиза
Поиск

Календарь
«  Сентябрь 2022  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930

Архив записей

Ссылки
  • КПМО
  • ЭМОУ
  • Управление образования Волоконовского района
  • Департамент образования Белгородской области
  • Министерство образования РФ


  • МБОУ "Грушевская ООШ" Белгородскапя область, Волоконовский район, с. Грушевка © 2024