Начни с нормативов ГТО!

Мечтаешь начать заниматься спортом, но не знаешь с чего начать?

Начни с нормативов ГТО!

ГТО - это всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне”, существовавший с 1931 года в СССР, и возрожденный в 2014 году.

Начав с простых упражнений, ты узнаешь свой начальный уровень подготовки, получишь рекомендации от инструкторов-методистов Центра тестирования ГТО о том, как выстроить свою систему тренировок и где лучше начать заниматься.

А спустя некоторое время сможешь отследить свой прогресс, снова сдав нормативы и получив золотой знак отличия ГТО.